2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1518 kcal
|
脂質: 52.41g | たんぱく質: 107.50g | 炭水化物: 164.81g.
朝食: Biotechusa Протеин Изолят Кокосовый, Киви, Клубника, Банан, BioTechUSA Протеиновые Панкейки . 昼食: Nutrend Протеиновый Батончик Малина,. Лимон, Мята, Izobiliti Соус Терияки, Sertop Gouda, Авокадо, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Алан Fitness Сосиски с Индейки , Prego Сыр Isabella с Лавандой. 夕食: Nutrend Протеиновый Батончик Малина,. Лимон, Мята, Авокадо, Prego Сыр Isabella с Лавандой , Алан Fitness Сосиски с Индейки , Bonduelle Фасоль Красная. 軽食/その他: Виноград, Biotechusa Triple Chocolate Protein Bar. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|