2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1697 kcal
|
脂質: 88.45g | たんぱく質: 71.50g | 炭水化物: 131.74g.
朝食: Чай, Solonina Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Банан, Клубника, Фисташки, Вожгалы Творог 9%. 昼食: Апельсин, Чай, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Баварушка. 夕食: Пятерочка Улитка Косичка Сыр Картофель Бекон, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью , Бериложка Макароны по-Флотски . 軽食/その他: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Пятерочка Банан, Белый Хлеб, Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Клубника, Чай, Колбаса Варено-Копченая, Вятская Дымка Сметана 15%, Пригородный Молоко 3,2%, Miller Пиво. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|