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Juhu! 🤸♀️
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73.9 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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2150 kcal
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脂質: 131.02g | たんぱく質: 90.23g | 炭水化物: 135.62g.
朝食: Alpro Barista Mandel, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Äpfel und Zwiebel, Edeka Dinkel Schnitte, Gurke (mit Schale), GutBio Haferdrink Mandel. 昼食: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Omelett oder Rührei. 夕食: Rindfleischklößchen, Likör, Dovgan Lachsstücke in Eigenem Saft mit Haut, GutBio Gemüsepfanne Chinesische Art. 軽食/その他: Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen), Snickers Eis (53 ml). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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