2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1721 kcal
|
脂質: 85.73g | たんぱく質: 64.33g | 炭水化物: 177.52g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Bonduelle Кукуруза, Сосиски Молочные, Цикорий с Молоком, KDV Фундук Петрович, Морковь по-Корейски, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис с Овощами, Печеночные Оладьи, Хлеб Черный. 夕食: Морковь по-Корейски, Стандарт Фитнес Ветчина из Филе Индейки, Горячая Штучка Наггетсы, Жареная Картошка. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|