2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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2094 kcal
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脂質: 75.02g | たんぱく質: 126.39g | 炭水化物: 228.62g.
朝食: Banana Nanica, Queensberry Geleia de Damasco, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Leite Integral, Café Expresso. 昼食: Café Expresso, MOUSSE DE LEITE NINHO, MASSA DE CENOURA, Escarola, Vegetais Guisados (sem Carne), Carne Moída Refogada. 夕食: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão, Tsuru Guioza Suino. 軽食/その他: Overnight oat, Banana Nanica, Santa Helena Mendorato Original. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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