2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 42.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1136 kcal
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脂質: 103.84g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 12.79g.
夕食: Галерея Вкуса Колбаса Купеческая с Сыром, Соевый Соус, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баренцево Сельдь Атлантическая Холодного Копчения. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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