2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.9 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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698 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 69.75g.
朝食: Сыр Домашний, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло. 昼食: Майонез, Janarat Имам Баялды, Батон, Огурец (с Кожурой), Редис. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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