2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
2988 kcal
|
脂質: 127.33g | たんぱく質: 123.63g | 炭水化物: 357.88g.
朝食: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 昼食: Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Помидоры, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 軽食/その他: Банан, Банан, Банан, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|