2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1701 kcal
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脂質: 72.86g | たんぱく質: 122.10g | 炭水化物: 142.30g.
朝食: Елизавета Хлебец, Яйцо, Сливочное Масло, Зеленый Лук, Ландерс Сыр Сулугуни, Помидоры, Соль. 昼食: Кофе с Молоком, Ландерс Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Плов. 夕食: Кофе с Молоком, Кудесница Мука Кукурузная, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо, Нарада Творог 1,8%, Ландерс Сыр Сулугуни. 軽食/その他: Мини торт, Сушеный Инжир, Мини торт, Мини торт. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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