2022年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1106 kcal
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脂質: 43.05g | たんぱく質: 30.87g | 炭水化物: 148.53g.
朝食: Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Капучино, Ашан Печенье Ушки с Сахаром . 夕食: Вареники с Картошкой. 軽食/その他: Конфета, Рот Фронт Конфеты Маска. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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