2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.0 kg
これまでの減量分: 40.8 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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859 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 65.93g | 炭水化物: 9.47g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream, Butter (Salted), Egg, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. 昼食: Cucumber (Peeled), Shrimp, Great Value Green Olives with Pimento, Butter. 夕食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Asparagus, Butter, Salmon. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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