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DONNERSTAG
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102.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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3017 kcal
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脂質: 110.22g | たんぱく質: 163.00g | 炭水化物: 344.01g.
朝食: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Banane, Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. 昼食: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz, Äpfel, Banane, ESN Designer Whey Protein - Peach. 夕食: Aldi Loop Frites, Aldi Currywurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. 軽食/その他: Leibniz Pick Up! Choco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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