2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1989 kcal
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脂質: 104.84g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 163.77g.
朝食: Каравай Коржи Молочные, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриные Грудки с Кожей, Банан, Сытоедов Жульен с Курицей и Грибами. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Омлет с Молоком, Fresh Lab Щи с Курицей . 軽食/その他: ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Сосиска в Тесте. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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