2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1121 kcal
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脂質: 67.68g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 6.82g.
朝食: Свежий Ряд Сыр Костромской, Куриная Грудка, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%. 昼食: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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