2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1726 kcal
|
脂質: 68.50g | たんぱく質: 111.59g | 炭水化物: 169.42g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Голден Яблоко, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 昼食: Гречка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Петрохолод Котлеты из Индейки. 夕食: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Авокадо Авокадо, Помидоры, Маркет Перекресток Морковь по Корейски. 軽食/その他: Красная Цена Пряники Звёздные, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|