2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1408 kcal
|
脂質: 40.96g | たんぱく質: 68.51g | 炭水化物: 194.60g.
朝食: Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Plátano, Lala 100 Proteína (330ml), Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Huevo. 昼食: Frijoles Refritos, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo Frito. 夕食: Queso Fresco, Lala Crema Fresca, Yemina Spaghetti. 軽食/その他: Lala 100 Proteína (330ml), Avena 1 Avena Instantánea con Frutas. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|