2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
|
1276 kcal
|
脂質: 57.55g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 147.45g.
朝食: не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе, Степ Шоколад с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Пестравка Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. 昼食: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Пестравка Мороженое Рожок Черника, Карбонат, Пестравка Сыр Тильзитер, Макароны по Флотски, Квас. 軽食/その他: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Беляш. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|