2022年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 2日:
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1750 kcal
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脂質: 121.00g | たんぱく質: 104.39g | 炭水化物: 74.22g.
朝食: 七年五季 巧克力欧包, 牛排（只吃瘦肉）, 晟麦 亚麻籽油, Navitas 有机巴西莓粉, 煮鸡蛋, 光明 如实纯净发酵乳. 昼食: 三都港 黄鱼, 咖喱鸡肉. 夕食: 咖喱鸡肉, 海天 味极鲜, 青椒炒鸡蛋, 晟麦 亚麻籽油, 青菜. 軽食/その他: 酮友生酮提拉米苏蛋糕. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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