2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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941 kcal
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脂質: 48.15g | たんぱく質: 87.25g | 炭水化物: 35.72g.
朝食: Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Cozido. 昼食: Mandioca Cozida, Couve Refogada, Sacciali Tomate em Pedaços , Alface, Músculo Bovino Cozido. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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