2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1757 kcal
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脂質: 83.13g | たんぱく質: 96.95g | 炭水化物: 124.35g.
昼食: Doce de Leite, Perdigão Costela Suina, Contra-filé, Beterraba Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pérgola Vinho Tinto Suave. 軽食/その他: Melitta Café sem Açúcar , Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Sadia Mussarela, Mexerica, Melitta Café sem Açúcar , Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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