2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
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1231 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 79.83g | 炭水化物: 109.93g.
朝食: 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升). 昼食: 萬歲牌 薄鹽杏仁果. 夕食: Costco 凱薩沙拉, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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