2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
89.6 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1381 kcal
|
脂質: 49.73g | たんぱく質: 88.44g | 炭水化物: 128.76g.
朝食: Coffee, Bananas , Egg. 昼食: Member's Mark Sparkling Water, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dill Cucumber Pickles , Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 夕食: Harris Teeter 7 Layer Mexican Bean Dip , Fiesta Fresh Salsa, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Calavo Avocado, Goya Black Beans, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Tomatoes, Dole Romaine Lettuce. 軽食/その他: Whiskey, Jack Link's Original Rotisserie Seasoned Chicken Strip, Trader Joe's Beef Jerky. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ms. Skinny Britchesの体重の記録
|