2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1857 kcal
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脂質: 37.92g | たんぱく質: 167.12g | 炭水化物: 205.25g.
昼食: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. 夕食: Hortifruti Abacaxi, Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Melão Amarelo, Skittles Skittles, Aurora Linguiça Toscana, Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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