2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1084 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 33.63g | 炭水化物: 164.95g.
朝食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. 昼食: Плов с Куриной Грудкой, Махариши Хлебные Палочки Гресини Соленые. 軽食/その他: Картофельное Пюре, Белый Хлеб, Дым Дымыч Сосиски Российские, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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