2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 42.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1987 kcal
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脂質: 67.98g | たんぱく質: 67.50g | 炭水化物: 264.77g.
昼食: Carne Moída Refogada, Arroz Branco. 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate com M&M''s, Pizza Marguerita. 軽食/その他: Prats Suco de Laranja Integral. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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