2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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967 kcal
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脂質: 25.83g | たんぱく質: 62.79g | 炭水化物: 127.32g.
朝食: Plátano, GNC Creatina Monohidratada , Té Verde. 昼食: Cebollas, Sopa de Habas, Lechuga, Queso Parmesano (Rallado), Jitomate, Capullo Aceite de Canola, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Salsa de Tomate, Nopal Asado. 夕食: Kellogg's All-Bran Original, Yoplait Yogurt Natural , Papaya. 軽食/その他: Los Volcanes Queso Oaxaca, Queso Panela, Silk Leche de Almendras, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Gamesa Galletas Marias, Guayaba, Mangos, D'Gari Gelatina de Agua. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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