2016年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 30日:
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1214 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 78.00g | 炭水化物: 167.00g.
朝食: Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. 昼食: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 夕食: Buavita Jus Apel. 軽食/その他: Indomie Rasa Ayam Bawang. もっと...
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