2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1449 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 101.15g | 炭水化物: 204.77g.
朝食: Huevo, Metco Azucar BC, Kirkland Signature Leche Light, BPI Sports Best Protein, Tortillas de Maíz, Jitomate, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. 昼食: Kodiak Cakes Power Cakes, Pan Integral, McCormick Mermelada de Fresa, Mangos. 夕食: Verdura Hervida, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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