2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1243 kcal
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脂質: 42.00g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 171.17g.
朝食: Churrasco Italiano. 昼食: Plátano. 夕食: Unimarc Hallulla Corriente, Tomates, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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