2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1316 kcal
|
脂質: 44.40g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 181.32g.
朝食: Soprole Queso Gauda (16,6g), PF Salchichón Cervecero, Pan Amasado. 昼食: Arvejas, Lechuga, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. 夕食: Colun Leche Descremada en Polvo, PF Salchichón Cervecero, Soprole Queso Gauda (16,6g), Pan Amasado. 軽食/その他: Helado en Forma de Cono, Plátano. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|