2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2368 kcal
|
脂質: 107.65g | たんぱく質: 171.02g | 炭水化物: 192.98g.
昼食: Smoked Beef Sausage Stick, M&M's Milk Chocolate Bar with Mini’S & Crisp Rice, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. 夕食: President's Choice Golden Little Gems, Olive Oil, Mustard, President's Choice Free from Mild Italian Sausage. 軽食/その他: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Watermelon , Pink Lady Apples. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|