2014年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 6日:
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1501 kcal
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脂質: 29.04g | たんぱく質: 57.43g | 炭水化物: 251.60g.
朝食: Café Espresso, Hacendado Mini Bocadito. 昼食: Hacendado Bebida Bahamas, Hacendado Garbanzos con Verduras, Sandía, Café Espresso. 夕食: Hacendado Picos, Ciruela, Vega e Hijos Queso Fresco, Sandía, Tomates, Hacendado Yogur Natural Azucarado. 軽食/その他: Café Espresso, Café Espresso, Café Espresso. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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