2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1065 kcal
|
脂質: 34.72g | たんぱく質: 46.89g | 炭水化物: 138.55g.
朝食: Сливочное Масло, Сахар, Лианозовское Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 昼食: Куриный Бульон, Суфле из куриной грудки. 夕食: Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|