|
мяу)
|
79.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
880 kcal
|
脂質: 22.29g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 122.37g.
朝食: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Nespresso Кофе в Капсулах. 昼食: Жареное Яйцо, Кабачок. 夕食: Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Говядина для Запекания Вкусвилл Тушеная. 軽食/その他: Груша, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|