2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1118 kcal
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脂質: 37.22g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 169.79g.
朝食: Coffee, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. 昼食前: Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. 昼食: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Kroger Eggs (Large), Lettuce, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) . 夕食: Honey Nut Cheerios. 夕食後: Carrots (Drained Solids, Canned) , Great Value French Style Cut Green Beans. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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