2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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285 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 11.32g | 炭水化物: 29.39g.
朝食: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Kivi Meyvesi, Genç Yeşil Soğan, Marul. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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