2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1839 kcal
|
脂質: 93.34g | たんぱく質: 107.90g | 炭水化物: 146.84g.
朝食: Кофе с Молоком, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Нарада Творог 1,8%, Оливковое Масло, Ландерс Сыр Сулугуни, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. 昼食: КВЭН Котлеты из Лосося. 夕食: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой), Раф Кофе. 軽食/その他: Раф Кофе, Кокосинки, Айран, Пятерочка Яблоко Красное . もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|