2022年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98 kg これまでの減量分: 49.9 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

546 kcal 脂質: 35.08g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 5.57g.   昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Folhas. もっと...
週に6.0 kg減量中

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