2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.2 kg
これまでの減量分: 31.9 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1214 kcal
|
脂質: 40.61g | たんぱく質: 89.07g | 炭水化物: 127.54g.
朝食: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Брест Литовск Сыр Российский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Миндаль Миндаль Сырой, Творожная запеканка 7, Heinz Кукуруза Сахарная. 夕食: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Капустная запеканка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, То, Что Надо! Чеснок Сушеный, Черный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|