2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1283 kcal
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脂質: 42.20g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Smaakt Speltvlokken, Melkan Franse Halfvolle Kwark, Aldi Walnoten, Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Silvo Koek Kruiden. 昼食: AH Kiemgroenten Mild, Rookvlees, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Lekker op Brood, AH Waldkorn. 夕食: Activia Naturel, Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Cup-A-Soup Boost, Brand Pilsener, Appel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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