2022年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 30日:
|
2169 kcal
|
脂質: 98.90g | たんぱく質: 112.71g | 炭水化物: 247.47g.
朝食: ВкусВилл Пряники с Яблочно-Вишнёвой Начинкой , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Сметана , Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. 夕食: Оливковое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Йогурт Домашний. 軽食/その他: Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Торт, Lay's Чипсы, Сладкий Ангел Вафли Венские, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Идея Миндаль, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|