2022年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 29日:
|
1987 kcal
|
脂質: 83.03g | たんぱく質: 100.21g | 炭水化物: 226.07g.
朝食: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Жареное Яйцо, Альметте Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. 昼食: ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара, Мёд, ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Михайловский Тефтели Куриные на Пару. 夕食: Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Отварная , Эскимос Эскимо, Вкусвилл Творог Мягкий Тыква-Слива 5,9%. 軽食/その他: Яблоко, Чернослив, Идея Миндаль. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|