2022年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 28日:
|
2269 kcal
|
脂質: 91.80g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 315.21g.
朝食: Яблоко, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. 昼食: Кинто Соус Ткемали Классический, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Капустный Салат. 夕食: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Яблоко. 軽食/その他: ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, ВкусВилл Печенье Сдобное с Молоком, ВкусВилл Батончик Зерновой Цукаты, ВкусВилл Подушечки с Шоколадной Начинкой. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|