2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
2110 kcal
|
脂質: 79.36g | たんぱく質: 75.87g | 炭水化物: 267.38g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичница с Помидорами, Огурец (с Кожурой), Бисквит, Арахис. 昼食: Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Жареные, Картофельное Пюре. 夕食: Сыр, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске. 軽食/その他: Twix Конфета, Бабаевский Шоколад Горький, Клубника, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|