2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1090 kcal
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脂質: 21.08g | たんぱく質: 23.45g | 炭水化物: 244.63g.
朝食: Aldi Iogurte Soja Natural, Orange, Lidl Framboesas, Pingo Doce Sementes de Girassol, Almonds , Joya Leite de Amêndoas, Auchan Cacau Magro em Pó, Lidl Flocos de Aveia, Continente Seleção Tâmaras Medjool. 昼食: Continente Miolo de Amêndoa sem Pele, Orange, Continente Seleção Tâmaras Medjool, Aldi Iogurte Soja Natural. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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