2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1221 kcal
|
脂質: 56.84g | たんぱく質: 64.42g | 炭水化物: 104.02g.
朝食: Takemura Соус Терияки, ВДНХ Хлеб Безглютеновый, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Птицефабрика "Гурьевская" Гурьевское Яйцо 0 Категория, Папа Может с Индейкой Ветчина, Ашан Шампиньоны. 昼食: Агуша Творог Детский Злаки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Беловежский Пармезан Молодой, De Cecco Картофельные Клецки. 夕食: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, SPAR Баклажаны в Аджике, Люблинские Продукты Сосиски Мазурки из Индейки. 軽食/その他: Голден Яблоко , Магнит Апельсин. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|