2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 73.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
|
1214 kcal
|
脂質: 37.80g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 144.31g.
朝食: Олейна Масло Растительное , Каравай Ролл Пшеничный, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Миндаль, Националь Кокосовая Стружка, Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|