2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1518 kcal
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脂質: 68.22g | たんぱく質: 102.63g | 炭水化物: 118.49g.
朝食: Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Bombbar Protein Cookies Cherry, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные, Роскар Яйцо Экстра, Ладога Филе Куриное Копчено-Варëное. 夕食: Минтай Жареный, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Сырный Суп с Курицей и Колбасой. 軽食/その他: Бутерброд с Колбасой. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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