2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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442 kcal
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脂質: 14.01g | たんぱく質: 39.42g | 炭水化物: 38.90g.
朝食: Stonyfield Farm Organic Lowfat Plain Yogurt. 昼食: Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 軽食/その他: Dole Diced Pears in 100% Fruit Juice. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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