2022年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 1日:
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1052 kcal
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脂質: 34.88g | たんぱく質: 68.19g | 炭水化物: 113.05g.
朝食: Rozijnen (zonder Pit), AH Havermelk, Quaker Havermout (40g). 昼食: Aldi Runderrookvlees, Beemster Extra Belegen 48+, Wasa Volkoren Cracker, Becel Light. 夕食: AH Kipdrumsticks Naturel, Witte Rijst, AH Gele Tomaat Paprika Soep, Jumbo Stokbrood Kruidenboter. 軽食/その他: Jonagold, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Komkommer (met Schil), Wasa Volkoren Cracker. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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